Как использовать:
Техника выполнения. Упражнение заключается в поднятии всего корпуса до упора. Займите исходное положение. Отрываем от скамьи отрываются плечи, затем спину до тех пор, пока туловище и ноги будут под прямым углом друг к другу. Фиксируем на несколько секунд корпус в таком положении, делаем окончательный выдох и, не торопясь, возвращаемся в исходное положение на вдохе. Сконцентрируйтесь и старайтесь как можно меньше задействовать ноги.Материалы:
Основание: Стальной цельносварной профиль различного сечения из углеродистой стали.Вес: 78 кг
lwh: 2000x1000x950 mm